ゴルおた !(^^)!

【MOIマッチング】これ、やらなきゃ損だと思いますよマジで(笑)

減量再開 

ダブルウィール_6












ダンベル5













たんぱく質



いよいよ大台に近づいてしまった



のと



よーやく最近

体が減量受け入れ態勢になってきたので














朝と
天玉そば




昼は
キッチンジロー





きちんと食べて

夜はプロテインのみの減量を再開しました













すでに2Kg減
















先はかなり長いですが

10Kg~15Kg減目指します
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Comment

Name - さすけさんへ  

Title - Re:

>僕も長い目で10kg減目標に頑張りますw
>お互いがんばりましょう?

頑張るぞー、おー
2012.09.27 Thu 18:54
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Name - さすけ  

Title - 

僕も長い目で10kg減目標に頑張りますw
お互いがんばりましょう♫
2012.09.27 Thu 11:32
Edit | Reply |  

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