ゴルおた !(^^)!

【MOIマッチング】これ、やらなきゃ損だと思いますよマジで(笑)

鶏ささみステーキ 

20140612_鶏ささみ

息子たちが牛ステーキを食べる日


わたしは鶏ささみステーキとなっておりますWW











何でもかんでも

マヨネーズかけ過ぎじゃね(爆)













先日、急に2Kg体重が増えたんですWWW




体脂肪率はやや減ってましたし

筋肉量が増えてましたから、筋肉なのでしょうか????

















木口亜矢_3-1

いかんせん

50を間近に迎えるジジイですからね...



なかなか若いころの様には参りませんWWW
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Comment

Name - keisongさんへ  

Title - Re:

>ササミ美味そう!!!
>うちは胸肉をよく使い料理しますが、
>ぱさぱさです(笑)




keisongさん、こんにちわ

たしかにw
近所のスーパーだと
むね肉は100グラム39円w
ささみは100グラム79円だったかと

パサパサ感と40円をてんびんにかけて(笑)
ささみにしてます
2014.08.08 Fri 11:12
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Name - 芝刈りさすけくんへ  

Title - Re:

>鶏ささみは僕も大好きな肉の1つですね♫

>間にチーズ挟んで焼くのが大好きです♫

芝刈りさすけくん、こんにちわ

それも、いいね
カロリー高そうだけどw

チーズ買うのを覚えてたらやってみよ
2014.08.08 Fri 11:08
Edit | Reply |  

Name - 銭舞ちゃんへ  

Title - Re:

>若さって取り戻せないものよね、、、、

>ササミステーキ美味しそう^^
>暑い夏を乗り切る為に
>積極的に肉を食べようと思います。

>そろそろ夏のバテが来てる;;

銭舞ちゃん、こんにちわ
いつも、ありがと

んだ(涙)
しょうがないですけどw 歳とると良いこともあるよ
進行しない(爆) 何がというのは内緒(笑)

肉食べると太らないらしいですけど
炭水化物が我慢できないから駄目ですねww

2014.08.08 Fri 11:06
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Name - keisong  

Title - 

ササミ美味そう!!!
うちは胸肉をよく使い料理しますが、
ぱさぱさです(笑)


2014.08.08 Fri 09:52
Edit | Reply |  

Name - 芝刈りさすけくん  

Title - 

鶏ささみは僕も大好きな肉の1つですね♫

間にチーズ挟んで焼くのが大好きです♫
2014.08.08 Fri 08:57
Edit | Reply |  

Name - 銭舞  

Title - 

若さって取り戻せないものよね、、、、

ササミステーキ美味しそう^^
暑い夏を乗り切る為に
積極的に肉を食べようと思います。

そろそろ夏のバテが来てる;;
2014.08.08 Fri 05:30
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