ゴルおた !(^^)!

【MOIマッチング】これ、やらなきゃ損だと思いますよマジで(笑)

ビーフシチュー 

20140117_ビーフシチュー_1

ビーフシチューを作ってみました













20140117_ビーフシチュー_2

市販のルーを使っているのですが




何かが足りないような気が....W






肉を炒めるとき、薄力粉をまぶしたからかなぁ....















ブイヨンとケチャップを足して


とりあえず事なきを得ました
























昨年の12/10から10Kg痩せたんですが


ビールの飲み過ぎで尿酸値が上がってしまったのでW

吉木りさ_109-1

最近、ウィスキーの水割りにしてます
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Comment

Name - 銭ちゃんへ  

Title - Re: 市販

v-5
銭ちゃん、こんばんわ
遅くなりましたv-436

いつもありがとv-398


何かが足りなかったんですW
何かはわからないけど何かが....
2014.02.14 Fri 23:50
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Name - 銭子  

Title - 市販

おはようございます

市販のルウでも結構ええ感じになりますよ
何が足りないのでしょうか??
ヨーグルト?
2014.02.13 Thu 05:36
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