ゴルおた !(^^)!  ~男飯とちょっぴりゴルフネタ w ~

【MOIマッチング】これ、やらなきゃ損だと思いますよマジで(笑)

またまた移転しましたw 

最近、妙に動きが悪く頻繁に固まったりするのでwまたライブドアの方へ移転してますゴルおた !(^^)! よろしければお越しください...
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ドMなのかw 

タイトルが真逆でした(爆)自らの意志で(笑)筋トレを再開したものの仕事から帰宅後も色々やることもあるし最初は嫌々感満載だったんですけどw不思議なもので、日が経てば経つほど益々自分を追い込みたくなってくるんですよね(笑)わずかな時間があれば、少しでも筋トレをしたくなってくる不思議そんでもって今日から昼食は玄米プランなど+ホエイプロテインへ変更プロテインを購入しに会社近くのドンキへ行った際ついでにアー...
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練習後記(4/15)と零式 

来週末はラウンドなので練習へサプリメントが効いたのかはたまた、筋肉痛をおしてのダンベルカールが効いたのか筋肉痛は消えさったので今朝もバーベルとダンベルを持って一通り筋トレして昨夜、ザギンから帰宅後干しておいた洗濯物を取り込んでトイレとリビングの掃除だけ、ささっと済ませてから出かけました先週からよーやくいい感じに振れるようになってきましたがバーナー2.0もレガシーハイブリッドも、今日もまずまずでした...
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筋トレ再開! 

都合2年ほどの間夜中にあまりの激痛に飛び起きることも度々あったw50肩+亜脱臼はすっかり癒えてはいましたが5:30起床→出勤→仕事→帰宅→家事の毎日で筋トレをする余裕などは、さすがに私でも持ち合わせておらずw完治した後も、なかなかバーベルに手を伸ばす事はできませんでした最近、よーやくこの生活にも慣れてきましたし(笑)筋トレをやっていた時の方が、体調も良かった様な気もしますしドライバーも圧倒的に飛んでい...
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練習後記(4/8) 

おかげさまで体調の方はすっかり良くなって来たので今日も練習へ行ってまいりました体調が良くなったのはいいんですけどちょっと太ったかも(爆)MOIマッチングしてもらったバーナー2.0にもかなり慣れてきましたし暖かくなってきたからでしょうか全般的に調子は上向きです月末のラウンドに少しだけ期待してます(笑)問題はドライバー結果的にスコアが良くてもドライバーが当たらないと全く面白くないですよね(笑)前回のラウ...
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ホルモンと麻婆丼 

長男の為に、肉を焼いてみました私の好みでホルモン多めなので、まるでつまみですけど(笑)油は、エキストラバージンオイルを使ってますけどそれでもくどいっすw翌日は長男の大好物麻婆丼ご飯と別々に食べてもいいんですけどいつも多めに炊いてしまうので炊飯ジャーに残さないようにすると、どうしてもどんぶりになってしまいますwだから太るのか(爆)...
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いかんせん。。奴に取り憑かれてますから(爆) 

タイトル変更しました(爆)バーナー2.0先般、MOIマッチングしてもらってまだ1ラウンドしか使っていませんしファルコンさんのMOIチューンのおかげでとってもいい感じに生まれ変わりましたしアイアンに求めるものではありませんが飛距離も出るし→同伴者が8鉄で打つホールで7鉄は持ちたくありません(爆)飛距離が出るからといって旧VG3と違ってグリーンで止まらないということもありませんのでとっても使えるアイアン...
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牛ドーン 

最近、歳のせいか肉を受け付けなくなってきたのですがwww長男の為にたまには肉を(笑)というわけで、久しぶりに牛丼を作ってみました楽でいいんですけどね食べると胸やけが(笑)歳はとりたくないですねwww...
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練習後記(4/2) 

今年に入ってからというものずーっと、体調が優れないというか何かすっきりしなくて。。ひょっとして鬱なのか?(笑)昨日は8時過ぎには起きたんですけど今日は昼まで寝てしまいましたwわたし、ドックなどで血圧を測るたびに看護婦さんから「生きてますかー? 呼吸してますかー?」と笑われるくらい極端に血圧が低いものでwぐたぐだ遅くまで寝てると、かえって頭がボーっとしてしまって1日中、何にもしたくなくなってしまうので...
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食事は大切。もちろんわんこも(笑) 

うちのわんこはミニチュアピンシャーやや太目w頻繁では無いのですが結構な頻度で下痢をするんですww都度、薬を飲ませてたんですけど最近、、、ふとしたきっかけでひょっとしたらドックフードに原因があるのかと思いまして。。。今食べさせてるフードはPROPLANこれは色んな種類を与えてわんこの様子を見た結果で選んだフードですし最初は合ってたと思うんですけどね彼女も好き嫌いが激しいのでw 唯一、食いつきが良かったしで...
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